أهـَــــلاً وسَهَـــــلاً زُوارَنَــــآ آلكِــــرَاَمَ بِمُنَتـَــدَيَـــآتَ آحَلَىَ نَــآسَ..... يُشَرفِنَــآ إِنَضِمَـآَمُكَمَ وتَفَــآَعُلَكَمَ مَعَنَــآ ,,تَقَبلُــو خَالِــصَ تَحِيــاتَيِ وأُمَنِيــآتِي لِكُمَ بِـــدَواَمَ آلصِحَـــةَ وآلَتــوفِيـقَ
أهـَــــلاً وسَهَـــــلاً زُوارَنَــــآ آلكِــــرَاَمَ بِمُنَتـَــدَيَـــآتَ آحَلَىَ نَــآسَ..... يُشَرفِنَــآ إِنَضِمَـآَمُكَمَ وتَفَــآَعُلَكَمَ مَعَنَــآ ,,تَقَبلُــو خَالِــصَ تَحِيــاتَيِ وأُمَنِيــآتِي لِكُمَ بِـــدَواَمَ آلصِحَـــةَ وآلَتــوفِيـقَ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ﻣـﻨـﺘــــــــــــــــدﮯ عــــــــــــــــام
 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
أهَـــــلاً وسَهَـــــلاً زُواَرَنَــــاَ آلكِــــرَاَمَ بِمُنَتـَــدَيَـــآتَ أحــــلَىَ نَــــــــاَسَ,,, يُشَرِفُنَــاَ إنَضِمَـامُكَمَ وَتَفَــاَعُلَكًمَ مَعَنَــاَ ,,تَقَبَلُــوُ خَاَلَــصَ تَحِيــاَتَيَ وأُمَنِيــاَتَي لَكَم بِـــدَوامَ آلصَحـَــةِ وآلتَــوفِيـق
أخوآني آلأعَضَاَء لَقَد تَمْ إِنشَاء مَجمُوعةَ خَاصَة بِكَمَ عَلَى مَوقِعَ آلفَيِس بُوك,,حَياَكَمَ الله ونَتَشرَفَ بِإنَضِمَامَكَمَ مَعَنآ فِي مَجَمُوعَة "مُنتَـدَىَ آحَلـےـى نَـــاَسَہ" https://www.facebook.com/groups/montada.a7la.nass/

 

  إليك .. نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
شهيدة الحب
عضـــــــــــــــــوء
عضـــــــــــــــــوء



عدد المساهمات عدد المساهمات : 35
نقـــــﮯــاط نقـــــﮯــاط : 51
السٌّمعَة السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 30/03/2012

 إليك .. نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي Empty
مُساهمةموضوع: إليك .. نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي    إليك .. نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 10, 2012 9:49 pm

مسائكم\صباحكم جميل

إليك .. نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي

غاليتي صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك

وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع

صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق

الجذاب الخاص بك ويعطيك تميزا وتألقا طبيعيا غير مرئي

ولكنه مسموع ومحسوس.

لذا يقدم لك الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك :


استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال

الصوتية فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظا وخشنا

وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال

الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية

المخاطية.

وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا

يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة لأنها في

هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد

يلحق بها الكثير من الضرر.

من الضروري أيضا عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام

مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة

فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب



الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
omnya
مشــــــــــــــــرف
مشــــــــــــــــرف
omnya


الابراج : الدلو
عدد المساهمات عدد المساهمات : 2050
نقـــــﮯــاط نقـــــﮯــاط : 3072
السٌّمعَة السٌّمعَة : 17
تاريخ التسجيل : 22/12/2011
العمر العمر : 34
الموقع الموقع : منتدى أحلى ناس

 إليك .. نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي Empty
مُساهمةموضوع: رد: إليك .. نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي    إليك .. نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 11, 2012 3:16 am

شكرا على النصائح المهمة
تسلم الايادى
ولاتحرمنا
من كل جديدك ومميز
شكرا لك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://a7la-nass.forumarabia.com
حيدر الساهر@2
عضـــــــــــــــــوء
عضـــــــــــــــــوء
حيدر الساهر@2


الابراج : الجدي
عدد المساهمات عدد المساهمات : 47
نقـــــﮯــاط نقـــــﮯــاط : 57
السٌّمعَة السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 14/08/2012
العمر العمر : 36
الموقع الموقع : Amara_Maysan_Iraq

 إليك .. نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي Empty
مُساهمةموضوع: رد: إليك .. نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي    إليك .. نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي I_icon_minitimeالأربعاء أكتوبر 17, 2012 4:36 am

thumbsup[1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
إليك .. نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  اخفض صوتك حتى استطيع ان افهمك
» أحب الرجلين إليك
» نصائح لعلاقة أفضل مع زوجك
» دعيني أقاوم شوقي إليك
» نصائح مهمة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتــديـــات الأســــرة والمجتمــع :: ﻣـﻨـﺘــــــــــــــــــــــــدﮯ حــــــﮯـــــــوآء-
انتقل الى: