اضرار خطيرة تصاحب تناول المشروبات الغازية

اضرار خطيرة تصاحب تناول المشروبات الغازية

هل أنت من مستهلكي المشروبات الغازية؟ هل أنت من الحريصين على شربها يوميا ؟ هل سبق لك أن أحسست بالرغبة الجامحة في شرب مشروبك الغازي المفضل؟
لكن هل تعلم في المقابل أن استهلاك هذه المشروبات يرتبط ارتباطا وثيقا ببعض الأمراض المزمنة و بعضها قد تتطور لتصبح قاتلة؟
هل تعلم أن هذه المشروبات الغازية سيئة لصحة العظام، وترتبط ارتباطا وثيقا بالسمنة، وفرط النشاط وتسوس الأسنان
و إليك البقية …
1- المشروبات الغازية و اضطرابات القلب و الأوعية الدموية:
وفقا لدراسة أمريكية حديثة فإن احتساء كوبين من المشروبات الغازية أو أكثر من عبوة واحدة يوميا يضاعف من خطر المعاناة من اضطرابات القلب و الأوعية الدموية ذلك أنها ترفع نسبة الكولسترول السيئ في الدم و تخفض نسبة الكولسترول الجيد مما يؤدي إلى تضرر الشرايين و بالتالي القلب و ينطبق هذا الكلام حتى على النوع المخصص للحمية “دايت” و ذلك أيضا لاحتوائها على مادة الكولا و هي مادة غنية جدا بالكافيين و تعمل على زيادة نبضات القلب
2- المشروبات الغازية و السكري و سرطان البنكرياس:

مما لا شك فيه أن هذه المشروبات تحتوي على كميات هائلة من السكر الصناعي المضاف إذ أثبتت البحوث أن الكوب الواحد يحتوي على 10 ملاعق صغيرة من السكر وهو ما من شأنه أن يؤدي إلى مضاعفة حالات الإصابة بمرض السكري في حال احتسائها بانتظام إلا أن الأمر الأشد خطرا و فتكا هو ما يتعلق بالبنكرياس ، إذ حذرت العديد من الدراسات من الأعداد المتزايدة من الإصابة بسرطان البنكرياس بسبب هذا النوع من المشروبات و يرجع ذلك أيضا إلى الكميات الهائلة من السكر الأبيض الصناعي “السكروز”. فوظيفة البنكرياس تقتضي إنتاج الأنسولين للمحافظة على مستوى السكر في الدم ومع استهلاك كميات كبيرة من السكر سيجبر البنكرياس على إنتاج كميات اكبر من الأنسولين مما يؤدي في العديد من الحالات إلى سرطان البنكرياس- عافى الله الجميع. و قد تم اجراء بعض البحوث فعلا للتأكد من هذا التأثير الخطير و من بينها دراسة قام بها مجموعة من الباحثين من “جورج تاون ” تشمل 60 ألف شخص بين نساء و رجال و امتدت على 14 عاما و كان مفادها أن الذين يتناولون كميات أكبر من المشروبات الغازية تضاعفت لديهم مخاطر الإصابة بسرطان البنكرياس
3- المشروبات الغازية و صحة العظام و الأسنان:

نظرا لاحتوائها على حامض الليمون الصناعي “سيتريك أسيد” بصفة مركزة تسبب المشروبات الغازية تلفا كبيرا للطبقة العلوية للأسنان ” المينا” و تزيد من احتمال الإصابة بالتسوس كما أنها و نظرا إلى النسبة الكبيرة من السكر الأبيض المتواجد فيها تعمل على تقليص نسبة الكالسيوم في الجسم و بالتالي تؤثر على سلامة العظام و تتسبب في هشاشتها و ضعف بنيتها إجمالا
4- المشروبات الغازية و الكلى و الكبد:

في تقارير مختلفة أصدرتها مجموعات مختلفة من الباحثين تم التأكيد على أن الاستهلاك المفرط و المنتظم للمشروبات الغازية يرتبط ارتباطا وثيقا بأمراض الكبد و قد تم تعريض فئران التجارب إلى استهلاك مشروبات مشابهة فأصيبت بأمراض الدهون الكبدية على اختلاف أنواعها و زاد وزنها بصفة ملحوظة رغم تدني شهيتها للأكل و يعود ذلك إلى الكم الكبير من السعرات الحرارية التي تحصلت عليها
أما بالنسبة للكلى فقد أشارت الدراسات أن احتساء أكثر من عبوتين من المشروبات الغازية يوميا يزيد من احتمال الإصابة بأمراض الفشل الكلوي المزمن بنسبة 50% ذلك إضافة إلى ارتفاع احتمال الإصابة بالحصى الكلوي
5- المشروبات الغازية و الأطفال:

يجب على الآباء أن يكونوا يقظين أمام حالات الاستهلاك المتزايد للمشروبات الغازية من قبل الأطفال ذلك أن هذه المشروبات تحتوي على العديد من المواد الحافظة الصناعية و التي ثبت تورطها في إثارة السلوك العدواني لدى الطفل مقارنة بأقرانه الذين لم يستهلكوا المشروب، كما أثبتت البحوث أن المشروبات الغازية متورطة أيضا في إصابة الأطفال بحالات من فرط الحركة و النشاط و يعود ذلك إلى الكميات الكبيرة من السكر المضاف و التي تعمل على تدمير الفيتامين “ب” و الذي يؤدي نقصه إلى اضطرابات عصبية و تشنجات لدى الكبار و الصغار على حد السواء.
إضافة إلى الناحية السلوكية فالمشروبات الغازية تؤدي إلى السمنة لدى الأطفال وهي إلى جانب ذلك تؤدي إلى تسوس أسنان الطفل و تآكل طبقتها الخارجية و تساهم في الإصابة بلين العظام و هشاشتها في سن مبكرة كما أن الملونات و المواد الحافظة المتواجدة في هذه المشروبات قد تؤدي إلى تليف الكبد في فترات لاحقة وهي إلى جانب ذلك تتسبب في عسر الهضم لدى الطفل خاصة إذا تم تناولها مع الوجبات لأنها تؤثر على الانزيمات الهاضمة الموجودة في المعدة .

» مخاطر المشروبات الغازية
» اضرار خطيرة لقلة النوم!
» تناول السكر يسبب الشيخوخة المبكرة
» اضرار الاصابة بضغط الدم المرتفع
» منع دخول حجاج دولتين بسبب رصد أمراض خطيرة لا علاج لها