نصائح مهمة لاهتمام بشعرك وحلول لمشاكل الشعر وصفات مفيدة لشعرك موضوع متجدد

تجنبي العادات المضرة لتساقط الشعر








تتأثر نفسية المرأة بشكلٍ كبيرٍ عند مشاهدة شعرها يتساقط عند التمشيط أو الاستحمام, لأن خسارة الشعر تعني خسارة أجمل عناصر جمال المرأة, ولكن لاتقلقي لأن الحل أبسط مما تتصورين, إنها بعض العادات السيئة اتركيها ولاحظي الفرق:
تمشيط الشعر من الجذور إلى الأطراف
الغرض من تمشيط الشعر بالفرشاة أو بالمشط, هو توزيع الزيوت الطبيعية في فروة الرأس على الشعر من الجذور إلى الأطراف، لكن تمشيط الشعر من الجذور إلى الأطراف قد يتسبب في تلف الشعر من المنتصف والأطراف وزيادة نسبة تساقطه، خصوصاً إذا كان الشعر خفيفاً أو ضعيفاً, لذا فأن أفضل طريقةً لتمشيط الشعر, هي تمشيطه من الأطراف إلى الأعلى وصولاً إلى جذور الشعر وفروة الرأس، مع الحرص على استعمال المشط الواسع بدلاً من المشط ذي الأسنان الضيقة.
غسل الشعر يومياً
يعتبر غسل الشعر يومياً من أسوأ العادات, التي تؤدي إلى إضعافه وكثرة تساقطه، لأن كثرة غسل الشعر تؤدي إلى حرمان الشعر من الزيوت الطبيعية التي تحميه من التقصف والتساقط, لذا من الأفضل غسل الشعر مرةً أو مرتين أسبوعياً، مع الحرص على عمل حمام زيتٍ للشعر مرةً كل أسبوعٍ.
تجفيف الشعر
تلجأ الكثيرات إلى تجفيف الشعر بالمجفف بعد الحمام مباشرةً، وهو الأمر الذي يؤدي إلى فقدان الشعر لنعومته ولمعانه الطبيعي وتساقطه, وأفضل طريقةً لتجفيفه بعد الحمام, هي تجفيفه بالفوطة برفقٍ، ثم تركه ليجف في الهواء, وإذا اقتضت الضرورة استعمال مجفف الشعر، فيجب استخدامه على درجة حرارةٍ منخفضةٍ, مع عدم استعماله بصورةٍ يوميةٍ.
تعريض الشعر لدرجات الحرارة العالية
من أكثر الأشياء التي تضعف الشعر وتؤدي إلى زيادة تساقطه, كثرة تعريضه لدرجات الحرارة العالية، مثلما الحال عند فرد الشعر بالمكواة أو السشوار الكهربائي، والحل هو عدم تعريضه لدرجات الحرارة العالية، واستعمال درجات الحرارة المتوسطة في تلك الآلات، وكذلك يجب الحرص على تغذية الشعر بعمل حمامات الكريم والزيوت الطبيعية لتعويض الزيوت التي يفقدها الشعر نتيجة التعرض للحرارة.
سوء التغذية
الشعر كائنٌ حيٌ، ينمو ويتأثر بالعوامل الخارجية كالحرارة والهواء، وأيضاً بالعوامل الداخلية مثل الحالة النفسية السيئة وسوء التغذية، فاحرصي على توفير التغذية اللازمة لشعرك, من خلال تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج (c)، والحديد، والزنك، وحمض الفوليك.
الشعر هو تاج المرأة, لذا تحرص النساء على الحفاظ على هذا التاج بقمة جماله وصحته, باتباع كل النصائح التي يقدمها أخصائي الشعر.

الطرق الصحيحة لاستخدام فرشاة الشعر







مما لا شك فيه أن لتسريح أو تمشيط الشعر فوائد طبية وصحية جمة على الشعر بحد ذاته، فهو يعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس الأمر الذي يسمح بتغذية مثالية لبصيلات الشعر، ما ينعكس إيجاباً على الشعر فينمو أكثر قوة ولمعاناً وكثافة.
ومن المعروف أيضاً، أن التغذية السليمة هي الأساس لشعر جميل خال من التقصف، ولأن الشعر يتغذي من الدم فلا بد من العناية بالدم بتجنيبه عوامل الفقر وخلوه من الأمراض.
وينصح خبراء التجميل عند تمشيط الشعر أن تقوم السيدة بقسم شعرها نصفين يميناً ويساراً، والبدء بتمشيطه من أسفل إلى أعلى بالتدريج، لتجنب التشابك والتعقيد، وتقطيع الشعر وتساقطه.
وهنا يجب التذكير بضرورة حمامات الزيت وخاصة زيت الزيتون والجرجير واللوز لتغذية الشعر بشكل مباشر ومركز، وعدم ترك أي مستحضرات أو كريمات على الشعر خصوصاً أثناء فترة النوم، لأن هذه المستحضرات تجمع الغبار على الشعر وعلى فروة الرأس فتحجب التنفس عن مسام الجلد ومسام فروة الرأس الأمر الذي يضعف الشعر ويؤدي إلى تساقطه وتقصفه.

للمحجبات: نصائح للحصول على شعر جميل


ينظر البعض إلى الحجاب باعتباره عمليّة لإخفاء الشّعر، مّا يؤدّي بالسيّدات في معظم الوقت إلى إهمال شعرهنّ بحجتة. ولكنّ الحجاب وسيلة لحماية الشّعر من تقلّبات الجوّ حتّى يتمّ الحفاظ على صحّته وجماله. وفي هذا السياق بعض النصائح لشعرك:
- اغسلي شّعرك جيّداً من الجذور، عن طريق تدليك فروة الرأس، حتّى تعطي المجال لظهور شعر جديد مكان المتساقط؛ فإهمال غسل الشّعر يؤدّي إلى تكوّن القشرة وبالتالي يمنعه من معاودة ظهوره.
- بعد تدليك فروة رأسك وفرك جذور الشعر، اشطفي شعركِ بالماء. وإذا شعرتِ أنّه لم يتخلّص من الشّامبو، بشكل كامل، فاشطفيه مرّة أخرى، لأنّ بقاء الشّامبو عليه سبب أساسيّ في ظهور طبقات القشرة المزعجة. بعد ذلك، قومي بوضع البلسم أو حمّام كريم، لكن بعيداً عن الجذور، لأنّ تلك المنتجات تحتوي على موادّ كيميائيّة. إذا استخدمتِ الزيت، فواجب عليك أن يصل إلى المسام والجذور، وفي كلا الحالتين يجب شطفه جيّداً بعد ذلك.
- عليك أن تمنحي شعرك فرصة حتّى يتنفّس ويتعرّض للهواء والشّمس؛ فمثلاً تموت الوردة، إذا كانت بعيدة عن الهواء، كذلك يذبل الشّعر إذا ابتعد عن الهواء. وإذا لم يكن لديكِ الوقت الكافي لتعريض شعركِ للهواء الطبيعيّ، قومي بتجفيفه، ولكن بعد ترك مسافة كافية بينه وبين الهواء السّاخن حتّى لا يتعرّض للجفاف والتقصيف. بعدها، ابدئي بعمليّة تمشيط الشّعر، ولكن من أسفل إلى أعلى، لأنّ عمليّة التمشيط من أعلى إلى أسفل تسبّب التساقط. وحاولي ترك شعركِ معرّضاً للهواء لمدّة نصف ساعة قبل ربطه وارتداء الحجاب.
- عند انتهاء عبوة الشّامبو يجب أن تقومي بشراء العبوة الجديدة من نوع مختلف، لأنّ اعتياد الشّعر على نوع واحد من الشّامبو سوف يؤدّي إلى بهتان الشّعر عند تغيير الشامبو بعد ذلك.
- إذا أردتِ أن تطوّلي شعركِ فعليكِ قصّ أطرافه كلّ ثلاثة أشهر، على الأقل. ولكن إذا أردتِ تغيير شكل الشّعر يمكنك قصّه كلّ شهرين؛ فتغيير شكل الشّعر كلّ فترة يترك أثراً نفسيّاً جيّداً، لاسيّما وأنّ المرأة المحجّبة تخفي شعرها في بعض الأحيان. فتغيير شكل ولون الشّعر، كل فترة، يزيد من ثقة المرأة المحجّبة بنفسها ويرفع من معنويّاتها.
- إذا أحسستِ أنّ شعركِ مرهق بسبب كثرة الصبغة أو الانشغال الدائم عنه، استخدمي الحنّة التي تُعتبر من أهمّ علاجات الشّعر المرهق، ويُفضّل المداومة عليها لتحقيق الفائدة، مع إمكان إضافة الزبادي والعسل إلى الحنّة لترطيب الشّعر. كما ينبغي الابتعاد عن الصبغة فترة استخدام الحنّة لإعطاء الشّعر فرصة حقيقيّة للعلاج من التّساقط والإرهاق والتقصّف والمظهر الباهت.

زيت الزيتون للقضاء على جفاف الشّعر


إن كان شعرك جافّاً ومتقصّفاً، فلا تُتعبي نفسك بالبحث عن حلول جفاف الشّعر في الأسواق، فزيت الزيتون يتميّز بالعديد من الفوائد التي تجعله الحلّ الأمثل للحصول على شعر صحيّ.
إليك أفضل وأسهل وصفة للقضاء على جفاف الشّعر:
1- قومى بتدفئة ½ كوب أو كوب كاملٍ من زيت الزيتون، حسب كثافة شعرك.
2- افركي الزيت بأطراف أصابعك على فروة الرأس.
3- ضعي كيساً بلاستيكيّاً وأغلقيه بإحكام على شعرك، ثمّ غلّفيه بفوطة ساخنة، واتركيه مدّة ساعة كاملة.
4- اغسلي شعرك بالشّامبو والقليل من البلسم.
5- قومي بتطبيق الإرشادات مرّة أسبوعيّاً، وستُلاحظين تحوّل شعرك من شعر جافٍّ إلى شعرٍ صحيٍّ، حيويٍّ ورطب.

قناع للشعر الجاف -القيقب للشعر الجاف




شراب القيقب هو علاج طبيعي للشعر الجاف أو المجففة عظمى.
استخدام هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع، وشعرك الهايش سابقا لن يأتي الى الحياة.
المكونات:
شراب القيقب النقي
عسل
مشط ذو أسنان واسعة
قبعة الدش أو التفاف ساران
إعداد:
خلط 3 ملاعق كبيرة. نقية شراب القيقب (أفضل دائما على الفطائر من لجميمه العمة لذلك من الجيد أن تكون في متناولهم لتناول الإفطار، أيضا) ملعقة صغيرة و 1، العسل في عاء.
ذاب الميكروويف لمدة 15 ثانية أو حتى يصبح المزيج يكفي لاثارة معا.
السماح لتبرد بما فيه الكفاية للمس.
تطبيق المزيج على الشعر، وتمشيط من خلال لغايات باستخدام مشط ذو أسنان واسعة.
وضع شعر في قبعة الدش البلاستيكية (أو التفاف ساران).
تجد أن تفعل شيئا لمدة 20 دقيقة التي تنطوي على عدم ترك منزلك.
شطف في الحمام والشامبو.
لا ينصح بهذه الوصفة للشعر الدهني .