أهـَــــلاً وسَهَـــــلاً زُوارَنَــــآ آلكِــــرَاَمَ بِمُنَتـَــدَيَـــآتَ آحَلَىَ نَــآسَ..... يُشَرفِنَــآ إِنَضِمَـآَمُكَمَ وتَفَــآَعُلَكَمَ مَعَنَــآ ,,تَقَبلُــو خَالِــصَ تَحِيــاتَيِ وأُمَنِيــآتِي لِكُمَ بِـــدَواَمَ آلصِحَـــةَ وآلَتــوفِيـقَ
أهـَــــلاً وسَهَـــــلاً زُوارَنَــــآ آلكِــــرَاَمَ بِمُنَتـَــدَيَـــآتَ آحَلَىَ نَــآسَ..... يُشَرفِنَــآ إِنَضِمَـآَمُكَمَ وتَفَــآَعُلَكَمَ مَعَنَــآ ,,تَقَبلُــو خَالِــصَ تَحِيــاتَيِ وأُمَنِيــآتِي لِكُمَ بِـــدَواَمَ آلصِحَـــةَ وآلَتــوفِيـقَ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ﻣـﻨـﺘــــــــــــــــدﮯ عــــــــــــــــام
 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
أهَـــــلاً وسَهَـــــلاً زُواَرَنَــــاَ آلكِــــرَاَمَ بِمُنَتـَــدَيَـــآتَ أحــــلَىَ نَــــــــاَسَ,,, يُشَرِفُنَــاَ إنَضِمَـامُكَمَ وَتَفَــاَعُلَكًمَ مَعَنَــاَ ,,تَقَبَلُــوُ خَاَلَــصَ تَحِيــاَتَيَ وأُمَنِيــاَتَي لَكَم بِـــدَوامَ آلصَحـَــةِ وآلتَــوفِيـق
أخوآني آلأعَضَاَء لَقَد تَمْ إِنشَاء مَجمُوعةَ خَاصَة بِكَمَ عَلَى مَوقِعَ آلفَيِس بُوك,,حَياَكَمَ الله ونَتَشرَفَ بِإنَضِمَامَكَمَ مَعَنآ فِي مَجَمُوعَة "مُنتَـدَىَ آحَلـےـى نَـــاَسَہ" https://www.facebook.com/groups/montada.a7la.nass/

 

 حافظي على بشرتك مع مرور الزمن

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
܊๖יּ۾՞ޏޭليديޏޭ՞۾יּ๕܊
مطـــــــــــــــور
مطـــــــــــــــور
܊๖יּ۾՞ޏޭليديޏޭ՞۾יּ๕܊


عدد المساهمات عدد المساهمات : 1224
نقـــــﮯــاط نقـــــﮯــاط : 1708
السٌّمعَة السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 23/12/2011

حافظي على بشرتك مع مرور الزمن Empty
مُساهمةموضوع: حافظي على بشرتك مع مرور الزمن   حافظي على بشرتك مع مرور الزمن I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 29, 2011 4:08 am


حافظي على بشرتك مع مرور
الزمن






هل يمكنك عزيزتي الحفاظ أو إستعادة مظهر الشباب من دون
المرور بمشرط الجراح ؟



هناك العديد من الأمور الممكن فعلها في المنزل لتأخير
وتخفيف مظهر الشيخوخة



إشربي الكثيــــــــــر من
الماء

البشرة
الجافة هي بشرة ذابلة و متجعدة .و المشكلة تبدأ داخل الجسم



لمعالجة
المشكلة ، ثمة شيء واحد يمكن فعله ألا و هو شرب الماء



الكمية
؟


ينصح الإختصاصيون بشرب لترين
من الماء يومياً على الأقل لأن الماء
يتيح التخلص من السموم التي تثقل البشرة وتجعلها
تبدو باهتة


ويعيد في الوقت نفسه ملء
البشرة بفضل جزيئات h2o الموجودة فيه



إحذري
التوتر

عندما
ننام يسترخي الجسم و يرتاح أما التوتر فيحفر أثاره في الوجه . وعند التعرض للتوتر
فترات طويلة ، ينتج الجسم



المزيد
من البروستغلاندينات
التي
تعلق في المستوى الفاصل بين طبقات البشرة العلوية والسفلية ، ما يحفز ظهور التجاعيد
المبكرة .

إعتني
بنفسك

يقترح الطبيب الصيني قراءة
جديدة للتجاعيد . فحسب هذا الطب ، ثمة مساحات في الوجه تتطابق مع أعضائنا الداخلية



هكذا ، قد تنجم الجيوب تحت
العينين، والهالات والتجاعيد حول العينين من انهاك طاقة الكليتين



أما تجاعيد الجبين فتنجم من
خلل في عمل الأمعاء


والتجاعيد المحيطة بالفم
تنجم عن خلل في عمل الجهاز الهضمي او الكبد والبنكرياس .

وفي الليل إذا حظيت البشرة
بحماية جيدة وعناية كافية خلال النهار ، وسمح لها بالارتياح ليلا تصبح البشرة
مرتاحة أكثر فأكثر وتبتعد عن مظاهر الشيخوخة والتوتر


إستخدمي الكريمات الليلية
التي تناسب طبيعة بشرتك



علماً ان التركيبات الجديدة
للكريمات باتت خفيفة جداً بحيث لا تختفي البشرة وراء غشاء سميك يسد المسام


إنتبهي إلى
ما
تأكلينه

فائض السكر تماماً مثل الدهن
السيء يحفزان الالتهاب المزمن ، وبالتالي الشيخوخة .



والواقع أن هذا الالتهاب
الذي يقال له تحت السريري يخفض وتيرة تجدد الخلايا ويستنفد قدرتنا على الدفاع



ما العمل



يجب تحسين نوعية الأكل ، أي الابتعاد عن السكرات
وتناول الدهون الجيدة النوعية



والإكثار من تناول الفاكهة والخضار ، والإنتباه
إلى فرط التعرض لأشعة الشمس والتبغ !!!



ولتعزيز الرتينول المحارب للشيخوخة ، ينصح
بإستهلاك الكبد و صفار البيض والزبدة ومشتقات الحليب .



أما الليكوبين الواقي فهو موجود في البندورة
والبطيخ والليمون
الهندي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
omnya
مشــــــــــــــــرف
مشــــــــــــــــرف
omnya


الابراج : الدلو
عدد المساهمات عدد المساهمات : 2050
نقـــــﮯــاط نقـــــﮯــاط : 3072
السٌّمعَة السٌّمعَة : 17
تاريخ التسجيل : 22/12/2011
العمر العمر : 34
الموقع الموقع : منتدى أحلى ناس

حافظي على بشرتك مع مرور الزمن Empty
مُساهمةموضوع: رد: حافظي على بشرتك مع مرور الزمن   حافظي على بشرتك مع مرور الزمن I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 29, 2011 5:30 am

شكراااااااااااااااا يااااااااااااااااااااااااجميل
تسلم ايدك على اختيارك الرائع
دائما مميزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://a7la-nass.forumarabia.com
܊๖יּ۾՞ޏޭليديޏޭ՞۾יּ๕܊
مطـــــــــــــــور
مطـــــــــــــــور
܊๖יּ۾՞ޏޭليديޏޭ՞۾יּ๕܊


عدد المساهمات عدد المساهمات : 1224
نقـــــﮯــاط نقـــــﮯــاط : 1708
السٌّمعَة السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 23/12/2011

حافظي على بشرتك مع مرور الزمن Empty
مُساهمةموضوع: رد: حافظي على بشرتك مع مرور الزمن   حافظي على بشرتك مع مرور الزمن I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 30, 2011 12:05 pm

حافظي على بشرتك مع مرور الزمن 1261688848
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حافظي على بشرتك مع مرور الزمن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فيتامينات مهمة لاشراق بشرتك
» اشراقة بشرتك مع زيت الزيتون
» جمال بشرتك مع الطماطم
» لا تحرمى بشرتك من الملح
» كيف تحافظي على بشرتك بعد سن الثلاثين

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتــديـــات الأســــرة والمجتمــع :: ﻣـﻨـﺘــــــــــــــــــــــــدﮯ حــــــﮯـــــــوآء-
انتقل الى: